Le Centre d'Éducation en Santé Holistique est situé au 21 rue Lois, à Gatineau (Hull) |

Méditation Zen

Méditation Zen

Vivre l’ expérience du Zen, c’est : Ouvrir le cercle de nos limites, de nos frustrations, de nos conflits, de nos difficultés pour contacter, en nous-même, notre Réalité ultime.Vivre intensément,authentiquement chaque instant de notre vie. Enfin être pleinement vous à 100%.

Session intensive et soirées toute l’année.

Méditation sur l’Esprit

Le Zen n’est pas une thérapie, mais il nous apporte le mieux-être global.  Il n’est pas une religion, mais il nous procure une intense expérience et vécu spirituel. Il n’est pas une philosophie, mais il apporte des réponses à nos questions de vie. Le Zen nous donne la possibilité de vivre l’essentiel, de découvrir  notre Nature profonde  et véritable au- delà  de  toute  définition, croyance ou règle, par une expérience de contact direct avec notre essence spirituelle.

La vie quotidienne est et sera toujours remplie d’obstacles, de difficultés, de joies et de tristesse, mais l’espace, l’équilibre, la confiance, la stabilité, la force que le Zen installe dans notre vie sera toujours là, au-delà des changements de la vie. Le Zen nous offre cette opportunité avec simplicité et avec une efficacité exceptionnelle. Cette prise de possession de nous-même nous permet de vivre pleinement, totalement, intensément et en toute lucidité notre vie.