Le Centre d'Éducation en Santé Holistique est situé au 21 rue Lois, à Gatineau (Hull) |

Calendrier 2024

Le Centre d’éducation en santé holistique vous présente sa programmation afin de vous aider à vivre la poésie de votre Être en sculptant votre corps; voilà ce que vous offre la programmation qui suit.

COURS DATES HEURES COÛT
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Gestion de stress Les lundis 19h à 21h 300 $ (20 heures)

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Respirations somayog Lundis 9h30 à 11h30 Durée de formation:
4 heures:

  • 2 heures d’enseignement et pratique;
  • 2 heures de pratique et de vérification.

100 $ (4 heures)
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Somayog (exercices) Les lundis
 9h30 à 11h30 200 $ (16 heures)

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Hatha Yoga 1 Les jeudis
Du 18 avril au 20 juin		 19h à 21h 300 $ (20 heures)

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Shiatsu 2 Fin de semaine; vendredi, samedi et dimanche les 12, 13 et 14 avril Vendredi, 19h à 21h
Samedi et dimanche,
9h à midi et 13h à 19h		 300 $ (20 heures)

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Méditation
 Les mercredis 10h à 11h 150 $ (10 heures)

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Harmonisation Fin de semaine; vendredi, samedi et dimanche Vendredi, 19h à 21h
Samedi et dimanche,
9h à midi et 13h à 19h		 300 $ (20 heures)
Sur demande

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Naturologie Pendant l’été
en plein air		   300 $ (20 heures)
Sur demande

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Chakra Fin de semaine; vendredi, samedi et dimanche Vendredi, 19h à 21h
Samedi et dimanche,
9h à midi et 13h à 19h		 300 $ (20 heures)
Sur demande

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Relation d’aide et d’Être et Amour de Soi
 Fin de semaine; vendredi, samedi et dimanche Vendredi, 19h à 21h
Samedi et dimanche,
9h à midi et 13h à 19h		 300 $ (20 heures)
Sur demande

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Méditation Transpersonnelle Les vendredi 19h à 21h 300 $ (20 heures)
Sur demande

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Neuro-intelligence Fin de semaine; vendredi, samedi et dimanche Vendredi, 19h à 21h
Samedi et dimanche,
9h à midi et 13h à 19h		 300 $ (20 heures)
Sur demande

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Les grandes traditions spirituelles Fin de semaine; vendredi, samedi et dimanche Vendredi, 19h à 21h
Samedi et dimanche,
9h à midi et 13h à 19h		 300 $ (20 heures)
Sur demande

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Zen Fin de semaine; vendredi, samedi et dimanche Vendredi, 19h à 21h
Samedi et dimanche,
9h à midi et 13h à 19h		 300 $ (20 heures)
Sur demande

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Guérison spirituelle Fin de semaine; vendredi, samedi et dimanche Vendredi, 19h à 21h
Samedi et dimanche,
9h à midi et 13h à 19h		 300 $ (20 heures)
Sur demande

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Femme soleil Fin de semaine; vendredi, samedi et dimanche Vendredi, 19h à 21h
Samedi et dimanche,
9h à midi et 13h à 19h		 300 $ (20 heures)
Sur demande

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Santé relaxation enfants Fin de semaine; vendredi, samedi et dimanche Vendredi, 19h à 21h
Samedi et dimanche,
9h à midi et 13h à 19h		 300 $ (20 heures)
Sur demande

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Mudras Fin de semaine; vendredi, samedi et dimanche Vendredi, 19h à 21h
Samedi et dimanche,
9h à midi et 13h à 19h		 300 $ (20 heures)
Sur demande

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Rêves et connaissance
de Soi		 Fin de semaine; vendredi, samedi et dimanche Vendredi, 19h à 21h
Samedi et dimanche,
9h à midi et 13h à 19h		 300 $ (20 heures)
Sur demande

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Gestion de bureau
 Samedi 9h à midi et 13h à 17h 110 $ (7 heures)

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Santé des organes génitaux féminins
 Dimanche 7 avril 14h à 17h 90 $ (3 heures)

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HATHA YOGA 3 – À venir…

GRANDES TRADITIONS SPIRITUELLES –  Se renseigner du passé pour mieux se relier au Présent dans la sagesse de ceux qui nous ont précédés. À venir…

NEURO-INTELLIGENCE – Se renseigner au moyen des ondes cérébrales. À venir…

SHIATSU – Maîtriser les techniques sur le devant du corps. À venir…

SANTÉ ET RELAXATION ENFANTS –  Sous forme de jeux, respirations, asanas, solutions-minutes, mudras et plus encore! À venir…

GESTION DE STRESS – Prendre conscience des facteurs de stress et leurs effets sur la santé et comment en transformer et gérer tous les aspects. 

FORMATION PROFESSORALE HATHA YOGA (500 HEURES). Ce programme est disponible en mode privé ou en groupe. 

COURS ET ATELIERS EN SEMAINE :
ॐ Gestion de stress
ॐ Somayog
ॐ Hatha Yoga 1 – se donne détail par détail, précision par précision, nuance par nuance, afin de protéger le corps dans les asanas (postures) et faciliter ceux-ci partout ailleurs où vous irez. C’est important et essentiel.

ॐ Santé des organes génitaux féminins
ॐ Naturologie
ॐ Relation d’aide, d’Être et Amour de Soi
ॐ Chakra 1 et corps subtils d’énergie
ॐ Hatha Yoga 2
ॐ Shiatsu 1
ॐ Grandes traditions spirituelles

COURS ET ATELIERS LES FINS DE SEMAINE:
1. Harmonisation psycho-corporelle
2. Neuro-intelligence
3. Mudras
4. Méditation transpersonnelle
5. Méditation zen
6. Guérison spirituelle
7. Femme soleil
8. Hatha Yoga 3
9. Gestion de bureau
10. Stages
11. Stages
12. Stages
13. Yoga éducateur
14. Yoga éducateur
15. Examen

 

Ateliers

Chakra et Corps d’Énergie

À venir.

Cheminement Initiatique

Sur réservation.

Femme Soleil

***Sur réservation…

  1. Vendredi: Séance d’information et d’introduction
    19h30 à 21h.  25$
  2. Samedi et dimanche…
    9h à 12h et 13h à 19h.
    150 $ par jour.
    Note: 300$ pour les 3 jours (économie de 25$)

 

Gestion du stress

Les lundis de 19h à 21h.

 

Guérison spirituelle

***Sur réservation…

  1. Vendredi: Séance d’information et d’introduction
    19h à 21h.  25$
  2. Samedi et dimanche…
    9h à 12h et 13h à 19h.
    150 $ par jour.
    Note: 300$ pour les 3 jours (économie de 25$)

 

Harmonisation
  1. Vendredi: Séance d’information et d’introduction
    19h à 21h.  25$
  2. Samedi et dimanche: 9h à 12h et 13h à 19h
    150 $ par jour.
    Note: 300$ pour les 3 jours (économie de 25$)

 

Les grandes traditions spirituelles

***Sur réservation…

 

Méditation transpersonnelle

***Sur réservation…

  1. Vendredi: Séance d’information et d’introduction
    19h à 21h.  25$
  2. Samedi et dimanche…
    9h à 12h et 13h à 19h.
    150 $ par jour.
    Note: 300$ pour les 3 jours (économie de 25$)

 

Méditation Zen
  • Durée du cours: 20 heures.
  • Coût : 300$, comprend enseignement et matériel de cours.
Naturologie

Les jeudis de 18h à 20h.

 

  • Ateliers

    Découvrir les processus du
    bonheur.

    En savoir plus
  • Cours

    Se sentir outillé
    pour maîtriser
    sa vie.

    En savoir plus
  • Sessions

    Approche personnalisée selon vos besoins.

    En savoir plus
  • Formations

    Transmettre joyeusement la connaissance.

    En savoir plus

  • Inscrivez-vous!

    Pour un atelier, un cours, une formation ou encore une session individuelle avec Sergine... Appelez au 819-777-1341