Le Centre d'Éducation en Santé Holistique est situé au 21 rue Lois, à Gatineau (Hull) |

Hatha-yoga

Hatha-yoga

La formation en Hatha-Yoga est offerte dans les formats suivants:

  1. Apprentissage et pratique du yoga mais non dans le but de l’enseigner
    Formation disponible pour les niveaux 1, 2 et 3. Chaque niveau consiste en une série de cours de 10 semaines à raison de 2 heures consécutives par session donc vingt heures de cours au coût de 300$.
  1. Formation de professeur de yoga
    Hatha-yoga Sarasvati : minimum de 500 heures de formation pour les niveaux 1, 2 et 3. Formation additionnelle disponible pour les niveaux 4, 5 et 6.
  2. Cours à la carte en groupe
    25$ l’heure pour chaque participant d’un groupe d’au moins quatre personnes.
  3. Cours privés
    Cours privé au coût de 100$ l’heure.

Comprend : réchauffement, respiration, asanas, relaxation, méditation, métaphysique , chakras, shiatsu, relation d’aide, d’Être et Amour de Soi et naturologie et conduisant à l’évaluation de l’état de santé des participants.

Somayog: Forme de yoga créée par Deep Priya visant à perfectionner et à renforcer le système nerveux parasympathique en le calmant profondément.

350 heures minimum. Formation offerte par Annie Tremblay