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Yoga Somayog

Venez découvrir le Somayog, une technique innovatrice qui fusionne l’art ancien du hatha-yoga avec des techniques contemporaines de pointe comme la somatique et la méthode Mckenzie. Basée sur le principe du cross-training, cette technique donne l’occasion d’une croissance exponentielle à ceux qui le pratiquent. Le Somayog éveille la concience corporelle et développe la capacité de sentir et de contrôler certains muscles ou groupes de muscles. Il initie une découverte de Soi qui commence dans le corps et conduit également à une ouverture physique, prânique, émotionnelle et spirituelle. Annie Tremblay

Formée par Deep Priya j’ai ressenti vraiment que le Somayog est la voie du corps dans la lumière et permet de maintenir cette lumière dans le coeur au -delà: des mécanismes de survie, au- delà des spasmes de l’amnésie sensori-motrice. Reprogrammer le corps, libérer l’énergie prisonnière dans les tensions neuromusculaires involontaires et inconscientes qui ne peuvent pas être relâchées par la seule pratique des postures. Cette technique éduque le rapport corps-esprit et favorise l’épanouissement d’un ressenti très juste. L’asana devient un pont entre le dense et le subtil et permet d’habiter le corps subtilement.

Voir aussi l’article sur le somayog dans la revue Cheminement au lien suivant: http://www.cheminement.com/quest-ce-que-le-somayog

Également sur Facebook au lien suivant: https://www.facebook.com/Yoga-somayog-et-m%C3%A9ditation-1646846238909131/?fref=ts