Pour sentir ce qui correspond à la maîtrise de Soi avec maints outils appropriés au besoin présent.
Cliquez sur un cours pour voir sa description. Inscriptions:
819-777-1341.
10 cours de 2h par semaine ou 2 fin de semaines.
Renouveler sa vie sur des bases solides de pérennité. Des solutions pratiques qui nous étonnent.
Lire + de détails sur le site de la fédé (réf: www.federationyoga.qc.ca).
La formation en Hatha-Yoga est offerte dans les formats suivants:
– Hatha yoga 1:
Les mardis de 10h à midi, pour un total de 20 heures. Coût: 300 $, notes et taxes incluses.
Les mercredis de 11h à midi, pour un total de 10 heures. Coût: 150 $, notes et taxes incluses.
Les jeudis de 11h à midi pour un total de 10 heures. Coût: 150 $, notes et taxes incluses.
– Yoga, Chakra, énergie: Les mardis, mercredis et jeudis de 17h30 à 19h30. Le cours commence le mardi pour un total de 20 heures. Coût : 300$, notes et taxes incluses.
Cours à la carte en groupe
25$ l’heure pour chaque participant d’un groupe d’au moins quatre personnes.
Cours privés
Cours privé au coût de 100$ l’heure.
Chaque cours comprend : réchauffement, respiration, asanas, relaxation, méditation, métaphysique , chakras, shiatsu, relation d’aide, d’Être et Amour de Soi et naturologie et conduisant à l’évaluation de l’état de santé des participants.
Somayog: Forme de yoga créée par Deep Priya visant à perfectionner et à renforcer le système nerveux parasympathique en le calmant profondément. La formation de professeur en somayog comprend 350 heures minimum et est donnée par Deep Priya ou Annie Tremblay.
Un cours d’introduction au somayog donné par Aatmaa Joie (Sergine) les lundis de 13h à 15h.
S’unir à ceux qui nous ont précédé, les connaître pour mieux se choisir.
40h
À venir, deux fins de semaine.
Une exploration des méthodes et approches de contact avec l’esprit.
Quelques unes des notions explorées dans ce cours:
Comme le tigre éveillé je deviens prêt à bondir pour passer à l’action et je me détends avec souplesse et aisance tout de suite après transportant en Soi les mystères désormais connus.
Apprendre à aller vers d’autres horizons, les approfondir pausément et efficacement.
Traverser les murs de notre Vie.
20h
Mode de vie sain appliqué dans l’alimentation et trouvailles multiples à revérifier car expérimentées.
40h.
Consultation individuelle, cours sur semaine ou fin de semaine.
Ça vaut l’investissement pour plein de créativité.
Prendre conscience et se situer dans chaque situation en collaboration avec soi et les autres. Authentiquement donner place à l’évolution avec ses forces et ses limites. Reconnaitre le savoir et l’expérience de tous avec discernement.
40h.
Plus agréable que l’acupuncture tout en conservant sa rigueur niveau 1-2-3-4 pour la formation avec shiatsu esthétique et introduction au californien (expression des sentiments de l’intérieur à l’extérieur et préparation au shiatsu) minimum 220h., chaque niveau 20h.
Session individuelle de 2h selon les éléments, les saisons, le cycle circadien, et lo de groupe pour les anciens réunissant les yin et yang des bras et des jambes (pour dynamiser l’énergie + rapidement).
Explication des données d’équilibration pour meilleure collaboration et conscientisation entre celui qui donne et celui qui reçoit aussi toujours avec l’aide de la respiration.
Horaire à venir.
Adaptation à chaque moment et à chaque âge avec tout ce qui se donne au centre sur forme de jeux pour l’enfant.
Des trésors à offrir, des solutions minutes. Jouer au magicien de sa Vie: de l’âme qui agit.
40h
Dix heures de yoga-éducateur. Détails à venir.
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Découvrez Francine Hervé (Swami Madhurananda) dans cette conférence prononcé à la Fédération francophone de yoga.
Les enfants, comment enseigner, pourquoi. Soyez inspiré et découvrez ce que mère du yoga au Québec a partagé
Cliquez sur ce lien pour voir le vidéo youtube.
Francine Cauchy (Madhura)
Francine pratique le yoga depuis 1965. Au décès de son père des amis bien inspirés lui conseillent de faire du yoga. Les premiers cours à Paris avec Anne de Couessin, lui ouvrent la porte sur une passion pour le yoga, alimentée dès le départ par des effets tellement évidents.
Pour lire l’article au complet, suivez ce lien.
Venez découvrir le Somayog, une technique innovatrice qui fusionne l’art ancien du hatha-yoga avec des techniques contemporaines de pointe comme la somatique et la méthode Mckenzie. Basée sur le principe du cross-training, cette technique donne l’occasion d’une croissance exponentielle à ceux qui le pratiquent. Le Somayog éveille la concience corporelle et développe la capacité de sentir et de contrôler certains muscles ou groupes de muscles. Il initie une découverte de Soi qui commence dans le corps et conduit également à une ouverture physique, prânique, émotionnelle et spirituelle. Annie Tremblay
Formée par Deep Priya j’ai ressenti vraiment que le Somayog est la voie du corps dans la lumière et permet de maintenir cette lumière dans le coeur au -delà: des mécanismes de survie, au- delà des spasmes de l’amnésie sensori-motrice. Reprogrammer le corps, libérer l’énergie prisonnière dans les tensions neuromusculaires involontaires et inconscientes qui ne peuvent pas être relâchées par la seule pratique des postures. Cette technique éduque le rapport corps-esprit et favorise l’épanouissement d’un ressenti très juste. L’asana devient un pont entre le dense et le subtil et permet d’habiter le corps subtilement.
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